kleine Änderungen

README.md

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   - [Sonstige nützliche Werkzeuge](#sonstige-nützliche-werkzeuge)
   - [Umfragen / Abstimmungen](#umfragen--abstimmungen)
   - [Verschiedenes](#verschiedenes)
+  - [Nachhaltigkeit](#nachhaltigkeit)
   - [Sicherheit](#sicherheit)
     - [Passwortmanager](#passwortmanager)
     - [2FA Provider](#2fa-provider)
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 ## Sonstige nützliche Werkzeuge
 ## Umfragen / Abstimmungen
 ## Verschiedenes
+## Nachhaltigkeit
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+- [faire und reparierbare USB-Ladekabel](https://www.recable.it/)
+
 
 - [Speedtest](https://librespeed.org/)
 - große Dateien versenden:
-  - []()
-  - []()
+  - [Firefox Send-Fork](https://send.vis.ee/)
+  - [MEGA](https://mega.io/)
   - []()
   - []()
 
@@ -49,7 +54,13 @@ Test Passwortmanager
 Warum 2FA?
 Kaspersky
 
-- [Aegis Authenticator](https://getaegis.app/)
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+- Android
+  - [Aegis Authenticator](https://getaegis.app/)
+- iOS
+  - [Tofu Authenticator](https://www.tofuauth.com/)
 
 ## Suchmaschinen
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